Hem

Hälsa för Kropp och Själ


Fysisk aktivitet, sund livsstil och positivt tänkande är våra tre byggstenar.


Vi tror på ett aktivt liv både fysiskt och psykiskt. Vi mår bättre när vi gör aktiva val och har mål som vi vill uppnå. Genom inspirerande föreläsningar, workshops, och aktiviteter kommer vi att jobba med dig för att du skall nå dina mål.


The sky is the limit!


Vi erbjuder hälsodagar samt hälsoresor för både företag och privatpersoner. Här kan du hitta både färdiga paket eller välja dina egna favoriter bland vårt utbud av föreläsningar och aktiviteter.

Kommande event

Friskvårdspaket av inspirerande föreläsningar och aktiviteter för företag

Halv & heldagspaket för företag

  Vi erbjuder friskvårdspaket där ni själva väljer från vårt utbud av inspirerande föreläsningar och aktiviteter.


skräddarsyr ditt hälsoevent

Vi skräddarsyr ditt hälsoevent

Vi kan givetvis skräddarsy er hälsodag efter era behov. Välj bland våra föreläsningar och aktiviteter.

Hälsokurs online

Hälsokurs online

våren 2021

Lär dig om insulinresistens och science of well-being. Föreläsningar med workshops.


Stenungsön

Stenungsön hälsohelg
6-7 mars 2021

Lär dig om TMS; ditt undermedvetna kan vara orsaken till din värk samt om vikten av fettsyrabalansen i kroppen. Självklart blir det god mat och träning.

dansande dansare

Dance Alive

En dag/helg där vi blandar dansundervisning med föreläsningar om kropp och själ. Vi har fantastiska danslärare och kunniga föreläsare.

Cypern

En hälsovecka på Cypern 2021

Lär dig laga medelhavsmat med inhemsk kock, stärk din kropp och knopp med träning och föreläsningar. P.g.a rådande läge återkommer vi med ett nytt datum.

Veckans tips

Gratis prenumeration - ny video varje måndag! Vi bjuder på en blandning av övningar och info. för kropp & själ :)


Denna vecka handlar nyhetsbrevet om vikten av att träna sina magmuskler och varför.

Registrera här

* indicates required
/ ( mm / dd )

Vad tyckte man?

Hög klass på hela vistelsen!


”Hälsoresa med Lena och Catrine i undersköna Toscana med hemvist här i Villa Buonvisi med fantastiskt gott omhändertagande med god mat och dryck. Omväxlande program med meditation, qigong, gymnastik och intressanta och givande föreläsningar av Catrine och Lena. Tusen tack och ett extra stort TACK till fantastiska Ida (som stod för matlagningen)”


Ann-Margret, Ann och Ing-Marie 3-8/10, 2019

Jättebra!


“Rak, fin o enkel föreläsning som skapar livsperspektiv. Tangerar problemet o skapar sunt nytänkande!”


Pia Fagervold